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重要又好用!
工作離不開電腦的人需要這個妙方!
◆ 舒緩眼睛疲勞的妙方
我們常會感到眼睛疲勞,但又不是睡眠的時間,這時我們可以按摩穴道,來舒緩眼睛
疲勞的症狀。
在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖),明眼、
鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。
平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺
激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
這是簡單的按摩方法, 當工作的休息時間、或是通車的空檔,均可自行操作。
眼睛疲勞往往不容易入睡,不過,如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕易
入睡,以上的方法還可抑制老人性的白內障。
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