【聯合報╱記者施靜茹／台北報導】
【2011/04/12 聯合報】
@ http://udn.com/中醫師說，「拍打」類似刮痧，要小心為之，以免愈拍愈虛；西醫師則擔心，有心血管疾病或肝腎不佳者，萬一凝血功能不好，拍打可能導致血栓。
中醫師公會全聯會常務理事陳潮宗說，中醫「刮痧」是利用器具，刮出皮下瘀血，旨在活絡筋骨，但也易致虛脫，屬於中醫「洩法」，拍打出現瘀紅，類似刮痧，體虛者可能愈拍愈虛。
提倡拍打者，號稱百病來自經絡不通，拍打可通經絡。但陳潮宗說，人有十四條經絡，約在皮下四、五公分處，中醫正規的推拿、按摩，刺激經絡，效果比拍打來得深。
他提醒，即使是推拿、按摩，也有固定刺激量，否則可能導致內出血；若過度拍打可能造成內出血，腎臟功能不佳者，還可能出現橫紋肌溶解症。
大陸作家蕭宏慈昨天宣稱有糖尿病患在他建議下暫停吃藥，連打七天，病就好了。
「連西醫也不敢說把糖尿病『治好』！」糖尿病衛教學會理事長許惠恒說，透過藥物、飲食及生活習慣改變，「控制住」糖尿病，拍打治糖尿病，「沒有科學根據」。
許惠恒提醒，心血管疾病或肝功能不佳者，本身可能有凝血功能問題，正在吃阿斯匹林等抗凝血藥物的人胡亂拍打，很可能內出血，血塊堵塞血管造成血栓，嚴重時，會有心肌梗塞或腦中風之虞。
現代人常筋骨痠痛，台灣復健醫學會理事長鄧復旦說，或許因為拍打後微血管破裂，造成類似發炎反應再癒合，或出現「去敏感」現象，因為拍打處疼痛，而忘記原部位的痛，但不久就會恢復原狀。
鄧復旦表示，有些身體痠痛是肌肉和骨頭之間，或骨頭和皮膚間的「滑囊」腫痛，或韌帶發炎，只要透過超音波導引，抽出滑囊積水，或在發炎處打消炎藥，就能改善痠痛。
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美提出垂直農場概念 顛覆傳統農業思維
更新日期:
2011/04/11 16:55
美國科學家最近提出一個大膽的設想，就是建造一個「垂直農場」，在摩天大樓裡種植糧食、蔬菜、水果，甚至養殖水產品和牲畜，它徹底顛覆人類幾千年來的耕作種地方式。
「垂直農場」的最初概念，是由美國哥倫比亞大學環境科學和微生物學教授迪克森提出的。他與他的學生正在研究有關城市可持續發展的諸多方案，最終設計出垂直農場的雛形。他們把城市中的摩天大樓變成自給自足的糧食生產中心，一座佔地只有一畝、30層高的垂直農場，可以為5萬人提供一年的食物和飲用水。只需150座垂直農場，就能為整個紐約提供一年的蔬菜糧食。
根據迪克森的設計藍圖，垂直農場採用無土溶液栽培方式，每一層樓都是一片農地，具有高效率灌溉系統，所有農作物都在受控制的環境中生長，全年365天不間斷地種植、收割。至於能源來源則是充分利用太陽能和風力，並且能將不可食用的植物做成燃料。農場底部的污水處理池可以處理城市污水，被處理過的污水，還可用於植物灌溉。
迪克森指出，全球人口在未來40年可能達到92億，要養活這麼多人，全球糧食產量必須比現有倍增。而垂直農場也可讓某些田地回歸森林，能有效因應日趨嚴重的全球暖化問題。
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美提出垂直農場概念 顛覆傳統農業思維
更新日期:
2011/04/11 16:55
美國科學家最近提出一個大膽的設想，就是建造一個「垂直農場」，在摩天大樓裡種植糧食、蔬菜、水果，甚至養殖水產品和牲畜，它徹底顛覆人類幾千年來的耕作種地方式。
「垂直農場」的最初概念，是由美國哥倫比亞大學環境科學和微生物學教授迪克森提出的。他與他的學生正在研究有關城市可持續發展的諸多方案，最終設計出垂直農場的雛形。他們把城市中的摩天大樓變成自給自足的糧食生產中心，一座佔地只有一畝、30層高的垂直農場，可以為5萬人提供一年的食物和飲用水。只需150座垂直農場，就能為整個紐約提供一年的蔬菜糧食。
根據迪克森的設計藍圖，垂直農場採用無土溶液栽培方式，每一層樓都是一片農地，具有高效率灌溉系統，所有農作物都在受控制的環境中生長，全年365天不間斷地種植、收割。至於能源來源則是充分利用太陽能和風力，並且能將不可食用的植物做成燃料。農場底部的污水處理池可以處理城市污水，被處理過的污水，還可用於植物灌溉。
迪克森指出，全球人口在未來40年可能達到92億，要養活這麼多人，全球糧食產量必須比現有倍增。而垂直農場也可讓某些田地回歸森林，能有效因應日趨嚴重的全球暖化問題。
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自由時報
2011-4-12
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自由時報
2011-4-12
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小辭典─流蘇
更新日期:
2011/04/04 04:11
根據國立自然科學博物館的資料，流蘇樹屬木犀科流蘇樹屬，又名流疏樹、鐵樹、四月雪、茶葉樹，台灣主要分佈在兩百公尺以下的山區，樹高約四至八公尺，以前常見於大漢溪流域，目前僅在林口台地呈野生分布。
流蘇樹最大特色在於抗空氣污染能力強，嫩葉可製茶又稱「茶葉樹」，樹幹材質可供製造算盤子；花在清明節後盛開，花色純白，散發淡淡清香，近來受環境變遷等諸多因素影響，原生種流蘇已不多見，一度還被認為已經絕種。 （記者何玉華）
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小辭典─流蘇
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2011/04/04 04:11
根據國立自然科學博物館的資料，流蘇樹屬木犀科流蘇樹屬，又名流疏樹、鐵樹、四月雪、茶葉樹，台灣主要分佈在兩百公尺以下的山區，樹高約四至八公尺，以前常見於大漢溪流域，目前僅在林口台地呈野生分布。
流蘇樹最大特色在於抗空氣污染能力強，嫩葉可製茶又稱「茶葉樹」，樹幹材質可供製造算盤子；花在清明節後盛開，花色純白，散發淡淡清香，近來受環境變遷等諸多因素影響，原生種流蘇已不多見，一度還被認為已經絕種。 （記者何玉華）
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更新日期:
2011/04/04 04:11
圖．文／董謹榕
「職能老師，我的孩子才小學一年級，但常常都要寫功課寫到11點多，該怎麼辦啊？」臨床上，常被家長問到這個問題。
其實，若功課量對該年齡層的小孩來說，是適當的話，就要探討孩子寫字拖拖拉拉的原因了。首先，要觀察孩子的注意力（警醒度）是否適當？若是低警醒度（感覺想睡、沒精神的樣子），我們會建議在寫字前，執行適量的前庭活動，幫助孩子調整至適當的警醒度，例如：翻跟斗、側滾翻等活動；相反地，若是高警醒度（活動量高、靜不下來的樣子），則可以先執行一些出力的運動，幫助孩子可以儘快穩定下來，例如：原地跳、仰臥起坐等活動。
也要評估孩子寫字方面是否遇到困難，例如：是否肌肉張力太低，無法長時間維持同一個姿勢專心書寫？上肢的穩定度是否不足？手部力量是否不足？力道控制不佳？或運筆控制不佳等問題；還有是否有視知覺、視動整合方面的問題，以上都是我們應該注意且一一探討的。
建議可先執行適量的前庭運動，提高張力及警醒度，再來，進行上肢肌肉的活化活動，幫助書寫變快，例如：倒立、推牆壁等上肢沉重、手腕上翹的活動。
包糖果（如圖1）、扭毛巾等手肘翻轉的活動；個別手指點數（如圖2）、手掌開合（如圖3）、小夾子夾豆豆（如圖4）等手部小肌肉的活動。
視知覺、視動整合的部分，也可透過拼圖、照著圖像畫畫等活動來加強，或是到醫療院所，與職能治療師諮詢相關的介入方法。
除了這些之外，還要關心環境的因素，書桌應該儘量整齊、簡化，避免過多的干擾，包括：家人看電視或談話的音量要儘量小聲。
當然，我們還要考量孩子的注意力持續時間、肌耐力是否需要加強，例如小孩可以專心寫功課的時間為15分鐘，我們就要以15分鐘為基準點，每寫功課15分鐘就休息幾分鐘，再繼續，直到完成功課為止。
適時地教導及協助孩子做時間規劃、安排，幫助他學會如何分配及利用自己的時間，提高寫功課的效率。
不過，每個小孩都是獨一無二的個體，適用的方法不盡相同，要一起努力針對個別狀況，協助孩子找到適合的方法，讓孩子在他們學習及生活的路上，更得心應手。
（作者為台北市希望兒童復健診所職能治療師）
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2011/04/04 04:11
圖．文／董謹榕
「職能老師，我的孩子才小學一年級，但常常都要寫功課寫到11點多，該怎麼辦啊？」臨床上，常被家長問到這個問題。
其實，若功課量對該年齡層的小孩來說，是適當的話，就要探討孩子寫字拖拖拉拉的原因了。首先，要觀察孩子的注意力（警醒度）是否適當？若是低警醒度（感覺想睡、沒精神的樣子），我們會建議在寫字前，執行適量的前庭活動，幫助孩子調整至適當的警醒度，例如：翻跟斗、側滾翻等活動；相反地，若是高警醒度（活動量高、靜不下來的樣子），則可以先執行一些出力的運動，幫助孩子可以儘快穩定下來，例如：原地跳、仰臥起坐等活動。
也要評估孩子寫字方面是否遇到困難，例如：是否肌肉張力太低，無法長時間維持同一個姿勢專心書寫？上肢的穩定度是否不足？手部力量是否不足？力道控制不佳？或運筆控制不佳等問題；還有是否有視知覺、視動整合方面的問題，以上都是我們應該注意且一一探討的。
建議可先執行適量的前庭運動，提高張力及警醒度，再來，進行上肢肌肉的活化活動，幫助書寫變快，例如：倒立、推牆壁等上肢沉重、手腕上翹的活動。
包糖果（如圖1）、扭毛巾等手肘翻轉的活動；個別手指點數（如圖2）、手掌開合（如圖3）、小夾子夾豆豆（如圖4）等手部小肌肉的活動。
視知覺、視動整合的部分，也可透過拼圖、照著圖像畫畫等活動來加強，或是到醫療院所，與職能治療師諮詢相關的介入方法。
除了這些之外，還要關心環境的因素，書桌應該儘量整齊、簡化，避免過多的干擾，包括：家人看電視或談話的音量要儘量小聲。
當然，我們還要考量孩子的注意力持續時間、肌耐力是否需要加強，例如小孩可以專心寫功課的時間為15分鐘，我們就要以15分鐘為基準點，每寫功課15分鐘就休息幾分鐘，再繼續，直到完成功課為止。
適時地教導及協助孩子做時間規劃、安排，幫助他學會如何分配及利用自己的時間，提高寫功課的效率。
不過，每個小孩都是獨一無二的個體，適用的方法不盡相同，要一起努力針對個別狀況，協助孩子找到適合的方法，讓孩子在他們學習及生活的路上，更得心應手。
（作者為台北市希望兒童復健診所職能治療師）
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研究：美貌真能帶來財富快樂
更新日期:
2011/03/31 20:12
（中央社台北31日電）針對全球2萬5000多人所作的最新調查發現，有錢未必能買到快樂，但靠著美貌，既能賺到更多錢，也能過得更加快樂。
美國德州大學奧斯汀分校（University of Texas-Austin）經濟學家分析1971至2009年間在美國、加拿大、德國和英國進行的5項大型調查資料，發現漂亮的人通常比外貌普通或甚至醜陋的人快樂。
據「今日美國報」（USA Today）今天報導，研究人員指出，前述發現顯示美貌能帶來經濟效益，至少有半數以上的面貌姣好者表示，他們的快樂是來自美貌。
這項研究報告的主要作者海默梅許（DanielHamermesh）表示：「美貌的快樂效應大多來自於美麗對經濟成果的影響。」他多年來致力研究吸引力的效果。
包括海默梅早期研究在內的許多研究都顯示，美貌會透過數種方式帶來更多財富，包括長得較好看的人通常賺的錢較多，而且會和比較漂亮、收入也較高的人結婚。
在最新研究中，受訪者被要求評估自己的快樂等級，外貌則由訪問工作人員面對面或根據照片進行評等。被列為長得最好看的前15%受訪者，快樂程度比長相最不好看的10%受訪者高出10%。
海默梅許表示：「在這些研究中，通常可能有1/3受訪者長相在平均以上或非常漂亮，10%到15%低於平均或根本就是相貌平平，夾在中間的一大群既非好看，也不醜陋。」
從事幸福研究的美國維吉尼亞州費法克斯（Fairfax）喬治梅森大學（George Mason University）副教授卡希丹（Todd Kashdan）未看過這份研究報告，但他表示這些發現十分合理。
卡希丹說：「把它（美貌）當作是在生活中獲取所希望事物的方法，包括工作面試、初次約會、留下美好的第一印象、說服和影響他人。」
他說：「吸引力帶來些微優勢。初次見面的不確定性讓漂亮的人獲益，不具吸引力的人則沒有。」
由總部位於德國的勞工研究學會（Institute forthe Study of Labor）所發表的前述研究發現，對男性與女性都適用，不過研究人員表示，美麗對女性快樂的影響，比對男性更直接。
海默梅許表示：「對女性來說，走在路上要打扮得美美的，這很重要。打扮醜陋走在路上，會令女性不愉快。」
他說：「對男性而言，外表好看和快樂的直接關係沒有這麼大。長得好看，讓你娶到比較漂亮的太太，賺得比較多，最重要的是還會帶來額外的金錢收益。」
海默梅許被記者問到，前述發現是否會促使他審慎考慮接受整形手術或採取其他美容措施時，他說並無必要。
海默梅許表示：「我知道化妝品和服飾業者會說，這些東西能讓你更漂亮，但並沒有證據顯示如此。」
他在2002年曾針對購買更棒的服飾和化妝品，以及剪更好看髮型的效果，進行研究。
他說：「幫助不大…美麗在很大的程度上是由臉龐的外形決定，這包括對稱性與五官的組合方式。」（譯者：中央社陳宜君）1000331
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