房產之窗網 http://www.ehomeday.com 2004年12月30日11:28 四川新聞網
統計資料顯示，大約68％的人體疾病與居室污染有關，而且室內環境污染對人體的危害是多方面和多樣性的。
化學性污染主要來自室內裝潢、傢俱、廚具、餐具、玩具、清潔劑、消毒劑、殺蟲噴霧劑、煤氣熱水器、化妝品、某些蚊香、煙草、廚房油煙、煤煙、氣體燃料、日用垃圾等等物品。它們會散發出甲苯、二甲苯、醋酸乙酯、甲苯二乙氰酸酯、氯乙烯、甲醛等揮發性有機物和氨、一氧化碳、一氧化氮、二氧化碳、二氧化硫等無機化合物。這些對人體健康都有危害。
醫學研究表明，對人體有害的化學物質可導致上呼吸道刺激症狀，如鼻幹發癢、堵塞流涕、打噴嚏、嗅覺下降、咽喉燒灼感或異物感，甚至咳嗽聲啞。隨著局部呼吸道粘膜免疫調節異常和吞噬、清除病毒、細菌等異物的功能下降，很容易誘發下呼吸道即氣管、支氣管及肺部的炎症反應和感染，累及整個呼吸系統。尤其是芳香烴類等兩種以上化學物質蓄積時，可致中毒症狀，不僅損傷局部粘膜，還可能出現耳鼻咽喉的異常表現，進而影響全身。
物理性污染 主要來自家用電器設備如電視機、收錄機、音響、洗衣機、電冰箱、電腦、手機、微波爐等產生的雜訊、電磁輻射、靜電等污染。這些電器使用不當，極易造成頭暈耳鳴和包括雜訊性耳聾在內的聽覺疲勞、感音神經性聽力減退，以及記憶力減退、注意力不集中、心悸、乏力、失眠等植物神經功能紊亂和貧血等。
生物性污染 主要來自寄生於地毯、沙發、被褥、衣物、毛絨玩具中的蟎蟲及其它細菌；家庭飼養的花鳥魚蟲和貓狗寵物中的病原微生物、寄生蟲等。來自於室塵、地毯、鳥獸羽毛以及枕頭、被褥等床上用品中的蟎蟲、真菌在醫學上稱為過敏原，常可引發人體過敏反應，最常見的是過敏性鼻炎和過敏性皮膚病。
放射性污染 主要存在於一些建築材料如花崗岩、葉岩、浮岩、大理石、水泥、紅磚、釉面瓷磚中的放射性元素鐳、釷、鈾及其衰變物氡等。居室建築和裝潢材料尤其是各種“石材”中的放射物質可影響人體造血功能，誘發組織器官畸變，導致白血病等。高濃度化學有害物質的持續刺激以及長期接受氡輻射，是致癌的重要原因之一。
怎樣避免室內污染
首先，住房要滿足採光權和通風權。居室污染的發生，說到底，就是建起的房子和房子裏的人(包括生物)以及物品，改變了與大自然的統一性，室內環境保護就是要恢復室內環境與大自然的和諧。因此，在住房的選擇上，首先應滿足兩項基本的環境權益———採光權和通風權。
採光權“萬物生長靠太陽”，室內的光照是家居必不可少的。採光權就是要求房間整體的日照(包括側面)必須達到國家規定採光係數的最低值。按照現行規定，要求每套住宅至少應有一個居住空間能獲得日照，當一套住宅中有居住超過4小時空間(即主臥室)，起碼應有2小時獲得日照。其中，距離地面高度低於0.5米的窗洞面積不計入採光面積內，窗洞上沿距地面高度也不宜低於2米。
通風權據調查，在影響室內空氣品質的幾大因素中，通風不良幾乎占了一半，是其中最主要的原因。因此，通風換氣是改善室內空氣最主要的方法，同時，也是排除室內毒性化學污染物最有效的手段。通風換氣包括自然通風和人工換氣兩種，目前效果較佳者仍是自然通風。
一般來講，要想通風就必須有通風口，臥室、起居室(廳)、明衛生間的通風開口面積不應小於該房間地板面積的1／20；廚房的通風開口面積不應小於廚房地板面積的1／10，並不得小於0.6平方米。按照室內空氣品質標準，室內新風量應保持在30立方米／小時·人。
其次，居室環境要保持“綠色”化。即房屋、裝潢、傢俱、電器以及各種生活物品，其選取、使用、維護、保養均應符合環保要求，尤其是在購買時，一定要嚴格按照環境品質標準，認真挑選，盡可能做到無毒、無害，最大限度地減少室內污染和對人體的損害。建材的選用，提倡符合環保標準的天然木材，而儘量少用各種“石材”。
再次，要講究居室衛生：
1、要養成良好的衛生習慣，隨時保持室內空氣清新和充足的日照。
2、被褥、衣物勤洗勤曬。
3、合理使用清潔劑、消毒劑和化妝品、洗髮劑，少用殺蟲劑、滅菌劑。
4、對家庭寵物要進行防病檢疫，並定期消洗。
同時，要增強室內環保意識，提高對居室污染的警覺，加強日常監測，一旦出現不適，或感覺異常，應儘快進行技術檢測，並及時就醫。
居室污染的蛛絲馬跡
我們怎樣知道室內已經被污染呢？如出現了下述情況中的幾項，甚至一項，應當迅速對居室環境進行測試，並採取相應的措施加以糾正，否則，將會引起更為嚴重的健康損害：
1、清晨起床時噁心憋悶、頭暈目眩；長期精神、食欲不振。
2、家裏人經常感冒。
3、不吸煙卻經常感到嗓子不適、呼吸不暢。
4、家裏孩子經常咳嗽，免疫力下降。
5、家人有群發性皮膚過敏現象。
6、家人共有一種疾病，且離家後症狀明顯好轉。
7、新婚夫婦長期不孕，而又查不出原因。
8、孕婦正常懷孕，嬰兒卻畸形。
9、新建房，或新裝修的房子植物不易成活。
10、家養的寵物莫名其妙地死去。
11、新裝修的房內有刺激性氣味，且長時間不散。
養花種草抗污染
在室內養花種草不僅能夠綠化、美化居室環境，還可幫助人們抵禦室內有害物質的污染和對人體健康的損害。這些花草堪稱人類居室“環保衛士”。
仙人掌、仙人球能吸收空氣中的二氧化碳和有害氣體，釋放出氧氣及負氧離子。
吊蘭淨化空氣的能手，一盆吊蘭在24小時之內，可將二氧化碳、二氧化硫、過氧化氯等揮發性氣體吸淨。同時，還能吸收96％的一氧化碳和86％的甲醛。
虎皮蘭能吸收氮氧化物和甲烷氣體。
鴨蹠草有較強的吸收二氧化硫的能力。
蘆薈能吸收1立方米空氣中所含的90％的甲醛。
龍舌蘭能吸收50％的甲醛和24％的三氯乙烯。
月季、玫瑰能吸收二氧化硫。
耳厥、常春藤、菊花能分解存在地毯、絕緣材料、膠合板中的甲醛和壁紙中的二甲苯，在24小時照明條件下，常春藤還能吸收1立方米空氣中所含的90％的苯。
紅鸛花能吸收二甲苯、甲苯和存在於化纖、油漆中的氨。
龍血樹、雛菊可清除三氯乙烯。
玉蘭、桂花、臘梅能大量吸收空氣中的汞蒸氣。
石榴花能降低空氣中的鉛含量。
薄荷不僅能抵抗臭氧，還有殺菌作用。
關鍵字：人體疾病,居室污染,養花,種草
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